Erectiecoach ♂
Bodywork M/V
COUPLES
Pleasure Bodywork (V)
- Pleasure Bodywork (V)
- Pleasure Bodywork tarieven
Online Coaching
Blog
Contact
WEBSHOP
Account

Emoties

Laatste Instagram posts

thebodyworkstudio.nl

👉 𝐁𝐎𝐃𝐘𝐖𝐎𝐑𝐊 𝐌/𝐕
💙 𝐄𝐑𝐄𝐂𝐓𝐈𝐄𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇
🙏🏻 𝐔𝐈𝐓 𝐣𝐞 𝐡𝐨𝐨𝐟𝐝, 𝐈𝐍 𝐣𝐞 𝐥𝐢𝐣𝐟

𝐀𝐀𝐍𝐖𝐄𝐙𝐈𝐆 𝐙𝐈𝐉𝐍

𝐀𝐀𝐍𝐖𝐄𝐙𝐈𝐆 𝐙𝐈𝐉𝐍 𝐈𝐍 𝐇𝐄𝐓 𝐇𝐈𝐄𝐑 𝐄𝐍 𝐍𝐔.
𝐇𝐎𝐄 𝐈𝐒 𝐇𝐄𝐓 𝐌𝐄𝐓 𝐉𝐎𝐔𝐖 𝐏𝐑𝐄𝐒𝐄𝐍𝐂𝐄?

Hoe is jouw presence als je luistert?
Hoe is jouw presence in huis?
Hoe is jouw presence in bed?
Hoe is jouw presence als je alleen bent?

Presence gaat verder dan alleen het geluid van je telefoon even uitzetten.
Presence gaat over écht aanwezig zijn.

Aanwezig zijn bij de ander.
En aanwezig zijn bij jezelf.

Vaak denken we echt aanwezig te zijn.
Vaak denken we in het hier en nu te zijn.

En toch spelen we bijna allemaal regelmatig vals.

Je hoort de ander wel, maar je luistert niet.
Je snapt het wel, maar je begrijpt het niet.
Je ervaart het wel, maar je voelt het niet.
Je registreert het wel, maar je ziet het niet.

Kortom, je bent er wel.
Maar je bent er niet.

Dit doe je niet expres.
Meestal is het onbewust.

Hier meer bewustzijn op krijgen is een skill.
Een skill die je kan trainen.

Hoe dan?

Door allereerst te werken aan de verbinding met jezelf.
Door te vertragen.
Door te voelen.

Des te dichter jij bij jezelf kan blijven.
Des te meer ruimte er ook ontstaat er voor de ander.

De verbinding met de ander is er niet.
Als jij niet aanwezig bent bij jezelf.

De oefening is meer te gaan voelen.
Meer eerlijkheid en openheid naar jezelf te creëren.

Hoe voel jij je in een gesprek, of in bed?
Hoe voel jij je thuis?

Zak in je lijf. Slow down.
Verbind met jouw ademhaling.
Voel je voeten op de grond.

Des te meer jij in jouw lijf kan gaan “zijn”.
Des te meer jij ook echt aanwezig kan gaan zijn bij de ander.

Hier heb je zakelijk en privé profijt van.
I promise.

De ander kan jou pas echt voelen, als jij jezelf eerst voelt.

Jouw presence gaat over jouzelf.
In verbinding zijn in het hier en nu met jouw gevoel.
Daarin ontstaat de ruimte voor meer presence in relatie tot een ander.

Hoe aanwezig ben jij nu je dit leest?
Heb je jouw ademhaling gevoeld de afgelopen minuut?
Voel je je voeten op de grond?

Ik ben benieuwd!

#bodywork #presence #lichaamswerk

𝐒//𝐗 𝐙𝐎𝐍𝐃𝐄𝐑
𝐏🍆𝐍𝐄𝐓𝐑@𝐓𝐈𝐄 𝐄𝐍 𝐙𝐎𝐍𝐃𝐄𝐑 Ø𝐑𝐆@𝐒𝐌𝐄

Ik krijg regelmatig de vraag:
Maar wat moeten we dan doen?
Wat gaan we doen als p🍆netratie en ’t ørgasme wegvalt?

Deze onwetendheid is een ingang.
Naar een nieuw spectrum, naar onbekend terrein.

Het ontdekken van het nieuwe spectrum is een experiment.
Het is ook echt helpend om dit samen als een experiment te benaderen.

Je kan het namelijk niet fout doen.
Je kan enkel iets nieuws tegenkomen.

Nieuwe inzichten.
Nieuwe gevoelens.

Pleasure, genot, maar ook ongemak.
Het oude patroon loslaten, verandering, zorgt voor onzekerheid.

Want als je niet weet wat je moet doen…
Dan kan in principe alles.

De onzekerheid en het ongemak blokkeert ons vaak.
We willen duidelijkheid en veiligheid.

Instructie wat we moeten doen.
Hoe we precies de leegte op kunnen vullen.

Toch is de onwetendheid en het ongemak je enige zekerheid in dit experiment.

Daar ligt de ruimte voor vernieuwing.
Daar zit de ingang naar verandering.

Het start met de intentie om te gaan experimenteren.

Ga spelen.
Ga proberen.

Nieuwe mogelijkheden ontdek je met vallen en opstaan.
Trial & error is de weg en de strategie.

En blijven lachen, een beetje humor onderweg helpt altijd.

Liefs Sas

#intimiteit #bodywork #mannencoach #lichaamswerk

𝐈𝐊 𝐊𝐀𝐍 𝐀𝐋𝐋𝐄𝐒 𝐙𝐄𝐋𝐅.  𝐈𝐊 𝐃𝐎𝐄 𝐇𝐄𝐓 𝐖𝐄𝐋 𝐀𝐋𝐋𝐄𝐄𝐍.

Ik ben sterk en onafhankelijk.
Ik red me wel.

Sterk en zelfstandig.
Krachtig en oplossingsgericht.

This was me.
Jarenlang.

Mrs. Independent.
Ik kon het allemaal zelf.

Het patroon wat hieronder ligt, gaat vele jaren terug.
Kindertijd, vorige levens, of een combinatie (I don’t know).

Onbewust duwde ik mensen weg.
In plaats van dat ik hen toeliet.

Hoge innerlijke muren en verdriet.
Gemis aan echte connectie en eenzaamheid.

Ik voelde mij niet gezien, niet gehoord, niet gesteund.
Met als resultaat dat ik mij nog minder liet zien en horen.

De “ik red me wel alleen” modus is een onzichtbaar gevoel.
Het kost energie. Het is jarenlang onbewust mijn default geweest.

Dit alles werd gemaskeerd door een sociaal masker en living on auto pilot.
Een happy, extravert en vrolijke buitenkant.

Zoals ik net al schreef, dit alles was volledig “onbewust”.
Totdat ik jaren terug met Bodywork in contact kwam.

Er ontstond een constante toename in mijn bewustzijn.
De discrepantie tussen mijn binnen- en de buitenwereld hield geen stand.

Ik heb de afgelopen jaren een transformatie doorgemaakt.
Meerdere grote shifts in mijn lijf en gevoelswereld.

Ik heb geleerd hoe ik anderen écht kan toelaten.
Hoe ik kan verbinden met een open hart.
Hoe ik mijn muren kan laten zakken.

Ik heb geleerd hoe ik kan leunen.
Ik heb geleerd hoe ik kan ontvangen
Ik heb geleerd hoe ik om hulp kan vragen.

Zonder teveel te zijn.
Zonder lastig te zijn.
Zonder zwak te zijn.

Ik heb ervaren hoe het is om steun te voelen.
Om gedragen te worden.

Om support te krijgen.
Om een vangnet te hebben.

Dit is ook onderdeel van mijn leven en mijn werk geworden.

Ik draag, steun en support mijn klanten.

Op de meest liefdevolle manier.

Omdat ik weet hoe ultiem fijn het voelt als je niet alles alleen hoeft te doen.

I’m here.
I’ve got you.

Liefs Sas

#bodywork #persoonlijkeontwikkeling #groei

𝐋𝐈𝐄𝐕𝐄 𝐌𝐀𝐍, 𝐃𝐄 𝐎𝐍𝐋𝐈𝐍𝐄 𝐕𝐈𝐃𝐄𝐎 𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐈𝐍𝐆 “𝐄𝐃𝐆/𝐍 & 𝐒𝐄𝐌/𝐍 𝐑/𝐓𝐄𝐍𝐓/𝐎𝐍” 𝐒𝐓𝐀𝐀𝐓 𝐕𝐎𝐎𝐑 𝐉𝐄 𝐊𝐋𝐀𝐀𝐑!

Eindelijk. Op veler verzoek.
De video training is ready!

Edg/n & Sem/n retent/on.
Leer hoe jij het langer kan volhouden in bed.

Je kent de termen wel.
Maar je weet niet precies wat je ermee moet.

Je weet niet waar te beginnen.
En waar je op moet letten.

In deze video training leg ik je stap voor stap uit wat te doen.

Deze training is een combinatie van theorie en praktijk.

Ik begeleid je stap voor stap.
Ik leer je alles wat je wilt weten over Edg/n & Sem/n Retent/on.

De online video training bestaat uit 11 losse modules.
Kort, toepasbaar, helder en no nonsense.

Je ontvangt (bijna) 1,5 uur instructie, uitleg, practice en voorbeelden.

Modules:
Intro
Wat is Edg/n?
Wat is Sem/n Ret/ntion?
Uitleg ademhaling
Hoe werk je met het Point of No Return?
Toepassing Micro Cosmic Orbit en circuleren van s//xuele energie in je lichaam
Reverse Kegel
Communicatie & Expressie
Aftr//kken & E-book
21DAY challenge
Tot slot

Je vindt de training via de link in m’n bio.

Vragen?
Stuur mij gerust een berichtje.

Liefs, Sas

#edgen #semenretention #intimiteit #relaties #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei
 Foto: Paul Tolenaar

Meer laden… Volgen op Instagram

Facebook
Instagram
YouTube
Algemene voorwaarden
Privacybeleid
Veelgestelde vragen

Hestia | Ontwikkeld door ThemeIsle